这个人很懒，什么都没有留下～
三伏天气温高，人体出汗多，所以补水很重要，饮食宜清淡，多吃蔬菜瓜果，清热去火好消化。冬瓜是夏天的应季瓜菜，水分含量大，低脂低热量，清热消暑，还有很好的利水利尿功效。价格又便宜，几块钱就...
