导读：近期家人们逐渐康复，唯独老婆和孩子仍受咳嗽困扰，尤其是夜深人静时的咳嗽声，让我倍感心疼。幸得一位老中医指点迷津，建议以川贝、百合与雪梨煮汤，连服数日，效果显著。昨日起，家人已停止咳嗽，对老中医感激不已。
为何川贝百合雪梨汤对咳嗽有奇效？百合色白入肺，可降火清热；川贝微苦，可润肺化痰；雪梨则能润燥生津，三者合用，可大大缓解咳嗽。此汤不仅安全无害，还经济实惠，每日一碗，可助家人早日康复。
所需食材：
- 雪梨2-3个
- 川贝5克
- 百合15克
- 冰糖适量
制作方法：
- 雪梨处理：将雪梨置于盐水中浸泡片刻，再仔细搓洗表面，去除蜡质与杂质，最后清水冲洗干净。
- 百合准备：百合洗净后，需浸泡3-5小时，若当地有新鲜百合，则可直接使用。
- 雪梨挖空：于雪梨顶部切一小口，用勺子挖出内部果肉，留约1厘米底部不挖，挖出的果肉备用。
- 材料入雪梨：将雪梨果肉、百合、川贝和适量清水一同放入雪梨内，封盖后置于蒸锅中，大火蒸20分钟。
- 成品出锅：蒸制完成后，即可起锅食用。
如此蒸制出的川贝百合雪梨汤，清香四溢，连家中的挑食孩子也忍不住品尝。趁热食用更佳，冬日里一碗热汤下肚，全身暖意洋洋，倍感舒适。若家人无不适，每月蒸制一次，可增强免疫力，益处多多。
