白菜富含膳食纤维、维生素B1、维生素B2、钙、铁等营养成分，而且水量特别多，是冬天的应季蔬菜，在冬天常吃白菜有清热解渴、促进消化的作用。今天就和大家分享8道白菜的做法，简单又家常，有喜...
说到扇贝呢，相信不少的朋友都跟天健一样爱吃，扇贝肉质鲜美，营养丰富，适合任何年龄段的人吃，扇贝含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙...
鸡翅深受小孩们的喜欢，肉质细嫩又美味，是我们餐桌上不可缺少的一道家常菜，一般我们做鸡翅都用鸡翅中，鸡翅中肉比较多更容易入味，简单操作就能做一盘鲜香可口的下饭菜。今天和大家分享5道鸡翅中...
大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。现在的餐桌上鱼是越来越离不开了，除寓意吉祥外，更重要的是它营养丰富，俗话说无鸡不成宴，无鱼不成席，而在众多鱼类做法中，...
喜欢吃鱼的孩子大部分都聪明，这并不是无稽之谈。是因为鱼肉中含有DHA，能够帮助大脑的发育和延缓衰老。孩子一周吃个一两次，清华北大不是梦；老年人吃了可以预防老年痴呆。挑选5种刺少肉嫩、高...
今天和大家分享一道简单又好吃的“锅包肉”家常做法，肉片酸甜酥脆，丝毫不回软，新手也能做成功，有喜欢的赶紧学一下。食材：猪里脊肉辅料：大葱、生姜、鸡蛋、淀粉、土豆淀粉调料：食盐、料酒、番...
没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享春季芦笋正鲜嫩，记得多给家人吃，教你6种做法，营养低脂又好吃，快快收藏吧！凉拌芦笋材料：芦笋250克、小米椒2个、蒜蓉、葱花适量．做法...
导读：最近家人都陆陆续续的恢复了，而家里的老婆和小孩还是有一些咳嗽，特别是每天睡觉前，听着他们一直咳嗽，我特别心疼。而为了缓解他们咳嗽，我就带他们来到我认识的一位老中医家里，希望他能帮...
●●清炒土豆丝●●今日美食——清炒土豆丝清炒土豆丝是一道相当家常的素菜，但想让土豆丝又脆又爽口还是有技巧的，看完这个视频你就清楚了。喜欢我们的视频快关注我们点个赞哦。●●视频●●▼详细...
炖羊肉时，最忌放此种调料，以前没注意，难怪汤不白、味道不鲜美！春天的气候真是多变，昨天热到穿短袖，今天却又到处找秋裤，说好的“春意盎然”突然就变得“春寒料峭”了！春天是新陈代谢旺盛的季...
