鱼类中有一种特别的存在，外皮黏滑，长有硬刺，它就是黄骨鱼，还有一种比较通俗的叫法叫昂刺鱼。黄骨鱼营养价值颇丰，因含有叶酸和维生素B2和维生素B12，具有补气血和生乳的作用。除此之外，它...
#秋日生活记录#在繁忙的都市中，有一家名为“海味轩”的小餐馆，它隐藏在一条不起眼的小巷里，却因其独特的红烧大虾而声名远扬。餐馆的老板是一位中年男子，名叫李大海，他总是戴着一顶旧帽子，脸...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道“红烧鱿鱼”的家常做法，鱿鱼，也称“柔鱼”。鱿鱼营养价值很高，是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的...
很多朋友觉得做食堂很赚钱，做大锅菜很容易，其实要想做好大锅菜，做好食堂让员工吃好又赚钱是很难的，因为食堂受餐标和原材料成本的因素，在开每天菜单的时候就必须要控制好菜单成本。不然你虽然让...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，除了中间的大骨外，鱼身便无细刺，很适合小孩子和怕鱼刺者食用。带鱼属海鱼类，营养价值极高，一般...
拿肉都不换的红烧茄子，原来做法这么简单，好吃不油腻、我收藏了大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！说起茄子、没有人不熟悉，它便宜有营养，而且吃法多样，可以蒸着吃...
