三伏天气温高，人体出汗多，所以补水很重要，饮食宜清淡，多吃蔬菜瓜果，清热去火好消化。冬瓜是夏天的应季瓜菜，水分含量大，低脂低热量，清热消暑，还有很好的利水利尿功效。价格又便宜，几块钱就...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道“红烧鱿鱼”的家常做法，鱿鱼，也称“柔鱼”。鱿鱼营养价值很高，是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的...
想吃麻辣烫不用出去吃了，教你最详细的麻辣烫配方，看一遍就会。说到这个麻辣烫，想必大多数的吃货朋友都是很熟悉的，最近这几年，麻辣烫这种美食形式特别的受欢迎，获得了很多年轻朋友的青睐，对于...
#春日生活打卡季#1.酸辣腌萝卜：这道菜品以萝卜为主要食材，经过腌制后口感脆爽，酸辣开胃。萝卜的清爽口感与酸辣味的完美结合，使其成为一道开胃小菜。2.酸辣藕丝：此菜以藕为主要食材...
用料：豆腐500g油适量盐适量葱姜适量老抽适量炖豆腐的做法步骤 1.豆腐切好 2.姜切丝 3.葱 4.大料 5.油热后把葱姜放进去炒 6.放一点酱油 7....
说出来你别不信，“毒菜”其实就在我们的生活之中，一不小心就会让人中招。近几年，秋葵成为市民餐桌上受宠食材，但有一种剧毒植物：曼陀罗，和秋葵长得非常相似。这件事就发生在成都，据四...
天越来越冷，也越来越怕做早餐了，尤其是对于爱吃面食的我们，和面发面更是头疼，不吃面食又不习惯，那怎如何是好呢，我有小妙方。今天就分享一道我在家最爱做的面食，每次都是周末趁着天气好暖和时...
鸡蛋是我们早晨必吃的营养食材之一，鸡蛋最简单省事的做法就是水煮鸡蛋，但比起水煮鸡蛋我更喜欢蒸蛋，蒸蛋口感嫩滑，蒸的时候再加上自己喜欢的食材，营养更丰富，吃起来也很美味，今天就和大家分享...
做疙瘩汤时，别再用水和面了！这样做，疙瘩爽滑筋道，吃不够！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。最近不能出门，运动量少，再加上过年期间大鱼大肉各种美食比较多，除了吃还是吃...
